| Veranstaltung | Raus aus der Grübelspirale I Positives Kopfkino für innere Gelassenheit |
| Beschreibung | Je stressiger und unruhiger die Zeiten, umso mehr kreisen unsere Gedanken um immer die gleichen Probleme und Fragen. Dann fällt es uns manchmal schwer, ihnen eine produktive Richtung zu geben oder einfach abzuschalten. Unser Workshop bietet Ihnen wissenschaftlich fundierte Impulse, um gezielt Einfluss auf Ihr „Kopfkino“ zu nehmen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre innere Haltung und das „Kinoprogramm“ in Ihrem Kopf positiv gestalten können, um mehr Gelassenheit und Klarheit zu gewinnen. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre mentale Stärke zu fördern und den Herausforderungen des Alltags mit neuer Energie zu begegnen. |
| Beginn (Datum) | 25.09.2025 |
| Beginn (Uhrzeit) | 09:00 |
| Ende (Datum) | 25.09.2025 |
| Ende (Uhrzeit) | 13:00 |
| Inhalt | - Produktive vs. unproduktiven Gedanken: Was macht den Unterschied? - Effektive Methoden, um sich von negativen und wenig zielführenden Gedanken zu distanzieren - Techniken und Strategien, um Ihre Gedanken gezielt auf Lösungen und positive Ergebnisse auszurichten - Mentale Klarheit steigern - Positive Emotionen und Gelassenheit bewusst herbeiführen - Methoden der bewussten Selbstregulation - So fördern Sie innere Ruhe |
| Sollstunden (Theorie) | 4 |
| Zielgruppe | Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die in stressigen Zeiten nach Wegen suchen, ihre Gedanken zu beruhigen und innere Gelassenheit zu finden. |
| Leitung | Veronika Haaf |
| Dozent(en) | Antje Wiedmann |
| Kosten | 145 EUR Für RoMed Mitarbeiter:innen übernimmt RoMed die Kursgebühr. |
| Anmeldung bis | 28.08.2025 |
| Notwendige Anmeldeunterlagen | Ihre Anmeldung ist nur online möglich. |
| Ihr Ansprechpartner |
Officemanagement (Fr. Mitter / Fr. Führer) 08031 365-3812 bildung@ro-med.de |
| Veranstaltungsort | Onlineveranstaltung |
| Sonstige Informationen | Durchfürung über WebEx, per Veranstaltungslink im Browser Einen Monat vor der Veranstaltung erhalten Sie den Zugangslink per E-Mail. Wichtiger Hinweis: RoMed-Mitarbeitende können am Seminar nur über private Endgeräte teilnehmen, da die RoMed IT die Übertragung über die Firmengeräte nicht zulässt. Sollten Sie kein eigenes Notebook besitzen, können Sie über den Helpdesk per E-Mail ein Gerät buchen. |
